반응형 찬물 세수1 신진대사에 대한 진실! 꼭 알아야 할 5가지 사실 차가운 물 세수와 신진대사: 부종·염증까지 줄어드는 이유매일 아침, 얼굴을 찬물로 세수하시는 분들 많으시죠? 피부가 확 깨어나는 듯한 상쾌함과 함께, 왠지 얼굴 붓기가 가라앉는 기분도 들곤 합니다. 그런데 이런 행동이 실제로 *신진대사*와 관련이 있다는 사실, 알고 계셨나요? 우리가 흔히 듣는 "신진대사"는 단순한 체중 관리 개념을 넘어서, 몸 전체 건강과 직결된 중요한 기능입니다. 오늘은 신진대사가 무엇인지, 그리고 차가운 물 세수가 왜 신진대사를 감소시키며 부종과 염증에도 영향을 미치는지 그 과학적인 원리를 함께 파헤쳐보겠습니다.1. 신진대사란 무엇인가요? 신진대사는 왜 중요한가요?신진대사(Metabolism)는 우리 몸이 생명을 유지하기 위해 필요한 모든 생화학적 과정을 뜻합니다. 음식을 섭취하면 .. 2025. 7. 17. 이전 1 다음 반응형
