진땀이 나는 원인1 진땀이 나는 원인 7가지 우리 일상에서 갑자기 손바닥이 축축해지거나, 겨드랑이와 이마에서 진땀이 흐르며 당황해본 경험, 누구나 한 번쯤 있으실 거예요. 그런데 이 진땀이 단순히 “긴장해서”만 나는 걸까요? 실제로 의학적 연구들을 살펴보면, 진땀은 신체의 자동 신경계, 호르몬 변화, 스트레스 반응 등 다양한 요인들이 복합적으로 작용하면서 나타나는 현상입니다.실제로 제가 의학 자료를 찾아보며 정리한 내용들이라, 일상에서 진땀 때문에 불편함을 겪으셨던 분들에게 실질적인 도움이 될 거예요.1. 긴장·불안·스트레스 반응(가장 흔한 원인) 진땀의 대표적인 원인은 바로 ‘스트레스’.특히 중요한 발표, 소개팅, 면접처럼 심리적으로 압박이 생기는 상황에서 손바닥이나 발바닥, 겨드랑이에 진땀이 나는 경우가 많습니다.왜 긴장하면 진땀이 날까?인체는.. 2025. 12. 11. 이전 1 다음
