반응형 장시간 앉아 있음1 앉아있을 때 종아리 통증? 5가지 원인과 해결 방법 장시간 앉아 있을 때 종아리가 아픈 이유는?장시간 앉아 있다 보면 어느 순간 종아리에 찌릿한 통증이나 묵직한 불편함을 느껴본 적 있으신가요? 특히 사무실에서 하루 종일 의자에 앉아 있는 직장인이나, 운전이나 공부 등으로 오랜 시간 움직이지 못하는 분들에게는 흔한 증상입니다. 이처럼 앉아 있을 때 나타나는 종아리 통증은 단순한 피로감에서부터 혈액순환 장애, 근육 이상까지 다양한 원인이 있을 수 있습니다. 이 글에서는 앉아 있을 때 종아리에 통증이 발생하는 주요 원인과 해결 방법을 함께 살펴보며, 생활 속에서 실천할 수 있는 예방 팁까지 정리해 드리겠습니다.1. 앉아있을 때 종아리 통증의 주요 원인 오랜 시간 앉아 있는 동안 종아리에 통증을 느낀 적 있으신가요? 단순히 자세의 문제라고 생각할 수 있지만, 의.. 2025. 5. 20. 이전 1 다음 반응형
