반응형 유전적 체질 다이어트1 물만 먹어도 살이 찌는 체질? 제대로 관리하는 5가지 방법 다이어트를 방해하는 체질별 해결책다이어트를 시작할 때 "물만 먹어도 살이 찐다"는 말을 들어보신 적 있나요? 실제로 체질에 따라 살이 잘 찌는 사람도 있지만, 이는 단순히 체질 탓만으로 돌릴 수는 없습니다. 이번 글에서는 살이 잘 찌는 체질의 원인을 분석하고, 효과적인 몸매 관리 방법을 소개합니다. 특히 체중이 조금 빠졌다가도 다시 찌는 이유를 이해하고, 지속 가능한 다이어트 방법을 알아보겠습니다.1. 물만 먹어도 살이 찌는 이유 다이어트를 시작하거나 체중 관리에 집중할 때 "물만 먹어도 살이 찐다"는 느낌을 받는 경우가 있습니다. 그러나 이는 단순히 섭취량 때문만은 아닙니다. 여러 가지 요인이 복합적으로 작용하여 살이 찌는 체질로 보일 수 있습니다. 아래에서 주요 원인들을 상세히 살펴보겠습니다.기초대사.. 2024. 12. 13. 이전 1 다음 반응형
