반응형 위염 일반식1 위염에 좋은 식단! 빠르게 낫기 위한 음식 가이드 장염·위염 동시 회복! 위를 편안하게 해주는 식단 요령장염과 위염이 동시에 찾아왔을 때의 고통은 정말 말로 표현하기 어렵습니다. 속은 쓰리고, 먹는 것조차 고통스러워 하루하루가 지옥 같죠. 이럴 때 가장 중요한 건 바로 "식단 조절"입니다. 약만큼이나 중요한 것이 무엇을 먹고, 어떻게 먹느냐에 따라 회복 속도가 확 달라지기 때문인데요. 특히 위염은 위 점막에 염증이 생긴 상태라 자극적인 음식은 절대 금물! 하지만 너무 굶거나 영양소가 부족해도 회복이 더딜 수 있죠. 그래서 오늘은 위염과 장염을 함께 앓고 계신 분들을 위해, 속을 편하게 하면서도 영양까지 챙길 수 있는 식단과 음식 선택 요령을 알려드리겠습니다.1. 회복 초기엔 무조건 '죽'이 정답? 위염과 장염 초기 증상이 심할 때, 가장 먼저 떠오르는 .. 2025. 3. 21. 이전 1 다음 반응형
