위궤양에 좋은 음식 10가지, 제대로 알고 먹자!
속 편안함을 되찾는 자연 치유 식단 가이드위궤양은 현대인에게 매우 흔한 질환으로, 스트레스나 불규칙한 식습관, 과도한 음주, 약물 복용 등이 원인으로 작용합니다. 위 점막이 손상되어 통증, 속 쓰림, 메스꺼움 등을 유발하기 때문에, 약물치료와 함께 식습관 관리가 매우 중요합니다. 특히 위를 자극하지 않고, 회복을 돕는 ‘위궤양에 좋은 음식’을 꾸준히 섭취하면 자연 치유력을 높일 수 있습니다. 오늘은 위 건강을 회복하는 데 도움이 되는 음식 10가지와 함께 올바른 섭취 방법을 소개해드리겠습니다.1. 위궤양의 원인과 증상 이해하기 위궤양은 위의 점막이 손상되어 생기는 질환으로, 심할 경우 위벽까지 깊게 파고드는 상처를 남기기도 합니다. 단순히 ‘속이 쓰리다’는 증상으로 끝나는 것이 아니라, 방치하면 출혈이나..
2025. 11. 11.
