반응형 업무 스트레스1 푹~ 잤는데 회사만 오면 졸리는 이유 회사에서만 졸음이 쏟아지는 이유는?아침에 개운하게 일어나고, 7시간이나 푹~ 자고 출근했는데도 회사만 오면 졸음이 쏟아지는 경험, 한두 번이 아니죠? 이 정도 잤으면 충분한 것 같은데, 왜 회사에서는 졸릴까요? 혹시 만성 피로일까요?이유는 다양합니다. 환경적 요인, 생체 리듬, 심리적 요인까지 모두 영향을 미칠 수 있습니다. 오늘은 "회사에서만 졸음이 오는 이유"를 파헤쳐보고, 졸음 퇴치 방법까지 알려드릴게요!1. 생체 리듬과 업무 환경 많은 사람들이 충분한 수면을 취했음에도 불구하고 회사에서 졸음을 느끼는 이유 중 하나는 바로 생체 리듬과 업무 환경입니다. 인간의 몸은 자연적인 리듬에 따라 움직이는데, 이를 깨뜨리는 요소들이 회사에서 더욱 졸음을 유발할 수 있습니다.우리 몸의 생체 리듬과 졸음우리 몸에.. 2025. 3. 18. 이전 1 다음 반응형
