반응형 사회적 교류1 치매 예방에 좋은 5가지 방법 부모님을 위한 치매 예방 꿀팁치매는 단순히 나이가 들면서 자연스럽게 찾아오는 것이 아니라, 꾸준한 관리와 예방으로 충분히 늦출 수 있는 질환입니다. 최근 부모님께서 기억력이 떨어지는 모습을 보이며 걱정이 많아지셨다면, 지금부터 소개할 치매 예방 방법들을 참고해 보세요. 과학적으로 입증된 방법을 중심으로 일상에서 쉽게 실천할 수 있는 팁들을 모았습니다.1. 뇌를 자극하는 활동 치매 예방을 위해 뇌를 자극하는 활동은 매우 중요합니다. 뇌는 사용하지 않으면 점차 기능이 퇴화되기 때문에, 일상 속에서 지속적으로 자극을 주는 것이 핵심입니다. 다양한 방법으로 뇌를 자극할 수 있으며, 간단하면서도 효과적인 활동을 꾸준히 실천하는 것이 중요합니다.1.1 퍼즐 맞추기와 보드게임퍼즐 맞추기는 논리적 사고와 문제 해결 능.. 2024. 12. 21. 이전 1 다음 반응형
