반응형 브로멜라인 효능1 파인애플이 소화를 돕는 이유? 놀라운 성분 5가지 소화 잘 되는 음식 찾는다면? 파인애플이 답인 5가지 이유과식을 했거나 속이 더부룩할 때, 파인애플을 먹으면 소화가 잘된다는 말을 들어보신 적 있으신가요? 단순히 맛있는 과일로만 생각했던 파인애플에는 사실 소화를 도와주는 특별한 성분이 숨겨져 있습니다. 특히 다이어트를 하거나 위장 건강에 관심 있는 분들이라면 이 성분들을 알아두는 것이 중요합니다. 이번 글에서는 파인애플이 소화를 돕는 과학적인 이유를 핵심 성분 중심으로 소개해드리겠습니다. 이제 파인애플을 먹는 이유가 달라질지도 모릅니다!1. 브로멜라인(Bromelain)의 효소 작용 파인애플이 소화를 돕는 가장 핵심적인 이유는 바로 브로멜라인(Bromelain)이라는 천연 효소 덕분입니다. 이 성분은 주로 파인애플의 줄기와 과육에 풍부하게 들어 있으며.. 2025. 8. 18. 이전 1 다음 반응형
