반응형 땀 많은 체질1 땀이 줄어드는 음식 5가지! 땀 많을 때 피해야 할 음식까지 과도한 땀 억제하는 식단, 이렇게 구성하세요한여름이나 중요한 순간, 갑자기 땀이 폭발하듯이 흘러버려 곤란했던 경험 있으신가요? 많은 분들이 "도대체 뭘 먹어야 땀이 줄어들까?"라는 고민을 하곤 합니다. 사실 땀이 많은 건 체질일 수도 있지만, 우리가 먹는 음식도 땀 분비에 큰 영향을 미칩니다. 특히, 자극적인 음식이나 특정 영양소는 땀샘을 더 자극해 문제를 악화시키기도 하죠. 그렇다면 어떤 음식을 먹고 어떤 음식은 피해야 할까요? 지금부터 땀이 줄어들 수 있도록 도와주는 음식과 식단 구성법을 알려드립니다.1. 땀 분비를 줄여주는 음식 종류 땀이 많아 일상생활이 불편하신가요? 땀샘의 과도한 자극은 음식과 밀접한 연관이 있습니다. 일부 음식은 체온 조절과 신경 안정에 도움을 주며 땀 분비를 자연스럽게 줄여줍.. 2025. 7. 14. 이전 1 다음 반응형
