깜빡한다1 5가지 이유! 자꾸 깜빡한다면 꼭 알아야 할 원인과 해결법 자꾸 깜빡하는 증상, 무시하면 안 되는 이유"어? 나 뭐 하려고 했지?" 이런 말을 자주 하신다면 주의가 필요합니다. 단순히 피곤해서 그런 걸까요? 아니면 뇌 건강의 이상 신호일까요? 자꾸 깜빡하는 증상은 누구나 겪을 수 있지만, 빈도가 잦아진다면 그 이유를 반드시 알아봐야 합니다. 특히 30~50대 중장년층은 업무와 육아, 가정 등 다양한 스트레스 속에서 인지력이 저하되기 쉽기 때문에 조기 대응이 중요합니다. 이번 글에서는 자꾸 깜빡하는 주요 원인 5가지와 이를 예방하고 개선하는 방법을 알아보겠습니다.1. 스트레스와 수면 부족이 기억력에 미치는 영향 "왜 이렇게 자꾸 깜빡하지?"라는 생각, 요즘 부쩍 자주 드시나요? 가장 흔한 원인 중 하나는 바로 스트레스와 수면 부족입니다. 단순히 바쁘고 피곤해서일 .. 2025. 7. 4. 이전 1 다음
