기관지 보호 음식1 기관지에 좋은 제철 과일 추천 기관지 건강을 지켜주는 과일 5가지기관지가 약하거나 자주 목이 아프다면 자연에서 찾을 수 있는 과일이 큰 도움이 될 수 있습니다. 특히 제철 과일은 신선하고 영양소가 풍부해 면역력을 높이고 기관지 건강을 돕는 역할을 합니다. 데일리로 간편하게 섭취할 수 있는 기관지에 좋은 제철 과일 5가지를 추천해 드릴게요.1. 배 – 기관지 건강의 대표 과일 배는 기관지 건강을 위한 대표적인 과일로, 오랜 시간 동안 기침과 가래를 완화하는 데 사용되어 왔습니다. 특히, 수분 함량이 높고 루테올린 성분이 풍부하여 목과 기관지를 보호하는 데 효과적입니다.배의 기관지 건강 효과배에는 루테올린이라는 항산화 성분이 함유되어 있어 기관지의 염증을 완화하는 데 도움을 줍니다. 이 성분은 천식과 같은 호흡기 질환의 예방에도 긍정적인.. 2025. 3. 20. 이전 1 다음
